練鋼管快3年的差異 也許鋼管沒有讓我體重降很多 改變最多的是 #體態💜 👩🏫老師說：鋼管是自己把自己扛起來的重訓 💪 台北完美極緻Pole美式極限鋼管舞運動 #鋼管 #鋼管舞 #拉筋 #瑜珈 #皮拉提斯 #運動 #健身 #重訓 #無氧運動 #健身房 #Bikini #Pole #Poledance #Tension #Yoga #Pilatis #Fitness #Heavytraining #weightyraining #gym #gymnasium Tags: 1 comments 66 likes 0 shares Share this: 我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享 About author PIXNET專欄部落客。Walker窩客島.波波黛麗.愛食記-駐站部落客。文章不定期會刊登在【YAHOO吃喝玩樂首頁】、【YAHOO微熱門首頁】、【窩客島】、【愛食記】、【波波黛麗】等網站。 部落格 http://shinylu0920.pixnet.net/blog 15520 followers 14912 likes "http://shinylu0920.pixnet.net/blog" View all posts